اسکراب کردن بدن،روشی برای لایه برداری از پوست و از بین بردن سلول های مرده ی پوست است.
اسکراب ها عموما دارای دو جز ساینده و مرطوب کننده هستند ولی اسکراب حبه قندی داری جز سوم یعنی ماده ی شوینده نیز هست و همراه با اسکراب کردن پوست بدن،فرایند شست و شو را کامل می کند.
به طور خلاصه اسکراب حبه قندی با جز ساینده اش(ذرات شکر)،جز مرطوب کننده (ترکیبی از چند روغن مغذی پوست)و جز شوینده ،فرایند مراقبت از پوست را انجام می دهد.
اسکراب ها ،در حمام و روی پوست کاملا مرطوب استفاده می شوند.
یک حبه از اسکراب را بر دارید و در دست خود آن را نرم کنید سپس به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید و این کار را با ملایمت برای قسمت های بدن ادامه دهید.بعد از انجام کار لایه برداری پوست را آبکشی کرده و با حوله آب آن را بگیرید.
موقع خروج از حمام بهترین زمان برای تغذیه پوست با انوع کرم های مناسب است .
توجه اسکراب پوست را قبل از شیو کردن موهای زائد انجام دهید نه بعد از آن.
بیش از دوبار در هفته پوست را اسکراب نکنید.
بعد از اسکراب در معرض آفتاب شدید نباشید.
استفاده از لوسیون جامد بدن برای احیای پوست بعد از اسکراب توصیه می شود.